Das Selbstbewusstsein ist die bewertende Wahrnehmung, die wir von uns selbst haben. Und zwar immer und in jeder Aktion, oder eben «Nicht-Aktion», die wir tun. Nun kann unsere Bewertung uns selbst gegenüber positiv oder eben auch negativ sein. Diese Bewertung besteht aus zwei Gefühlen. Das Gefühl gegenüber der eigenen Fähigkeit und das Gefühl des eigenen Wertes. Es ist von persönlichen Erfahrungen geprägt und widerspiegelt das, was wir über uns selbst fühlen und denken und hat überhaupt gar nichts damit zu tun, was andere über uns eben denken und/oder fühlen. Das wir das erkennen, ist besonders wichtig. Es ist rein unsere eigene Wahrnehmung, und die ist dann noch lange nicht richtig oder ein Fakt. Bereits wenn wir noch ganz klein und im Erziehungsalter sind, werden die Weichen für unser Selbstbewusstsein gestellt. Das Bild, das wir von uns selbst haben, beeinflusst alle unsere wichtigen Entscheidungen im Leben. Deswegen ist das Selbstbewusstsein so wichtig, weil es sich in alle Bereiche unseres Lebens einschleichen wird, was, leider, nicht immer zu unserem Vorteil ist. Das muss ganz klar gesagt sein. Wenn wir nicht daran arbeiten und es stärken, dann wird uns unser mangelndes Selbstbewusstsein immer einen Strich durch die Rechnung machen. Wenn wir ein geringes Selbstbewusstsein haben, dann haben wir zu oft Angst vor neuen Situationen, vor Herausforderungen und davor auch mal unsere Komfortzone zu verlassen. Was automatisch dazu führen wird, dass wir vieles, was wir uns wünschen und anstreben, nicht schaffen können und das wiederum wird zu einem geringen Selbstwert führen. Wir glauben also irgendwann selbst, dass wir keinen oder zumindest keinen grossen Wert haben. Wieso also sollten es unsere Mitmenschen anders sehen? Es fängt immer alles mit dir selbst an. Veränderung beginnt immer in dir und nie woanders. Suche also die Veränderung immer in dir.
“Die Liebe zu einem selbst ist der Ausgangspunkt für das Wachstum der Person, die die Wichtigkeit spürt, für ihre eigene Existenz Verantwortung zu übernehmen.”
